Разрабатываем персонализированный рацион с учетом заболеваний, образа жизни, любимых продуктов и стоп-листа. Питание из любых магазинов, доставок или ресторанов без строгих ограничений, с возможностью услуг повара в Санкт-Петербурге.
Рацион питания
В ЧЁМ УНИКАЛЬНОСТЬ МОЕЙ МЕТОДИКИ
Тщательный анализ причин изменения веса и нарушений обмена веществ. Используем анамнез, нагрузочные тесты, биоимпедансометрию, лабораторные исследования и разбор Дмитрием Бобуновым.
Диагностика
Я вам не дам волшебную таблетку…
Я дам программу, основанную на научно - доказательной медицине с особым подходом к каждому пациенту
Диетолог Дмитрий Николаевич обеспечивает круглосуточную поддержку. Гастроэнтеролог, эндокринолог, терапевт и психотерапевт следят за состоянием и мотивацией пациента.
Контроль нескольких врачей
Стабилизирующее меню и отдельный курс на 1 месяц для выхода из диеты и поддержания формы в повседневной жизни.
Стабилизация веса
Подбираем оптимальную нагрузку без изнуряющих тренировок, используя нагрузочное тестирование. Определяем аэробный и анаэробный порог для сжигания жиров и предотвращения перетренированности.
Вы узнаете точное соотношение жировой и мышечной массы, количество жидкости в организме, ваш индекс массы тела и другие ключевые показатели. Это основа для составления индивидуальной программы.
Узнайте, насколько состояние вашего организма соответствует вашему реальному возрасту и что нужно сделать, чтобы его «омолодить».
Вы поймете, сколько калорий сжигает ваш организм в состоянии покоя. Это позволит составить рацион, на котором вы будете худеть эффективно и без голода.
Врач оценит, как ваш вес влияет на суставы, позвоночник и внутренние органы. Вы получите четкое понимание потенциальных проблем, таких как артроз или инсулинорезистентность.
Уже на первом приеме по внешним признакам и опросу врач сможет заподозрить и назвать факторы, которые мешают вам сбросить вес (например, высокий уровень кортизола, дефицит витаминов)
С помощью специального теста мы определим факторы, которые провоцируют срывы и переедание. Вы поймете, как работать со стрессом, чтобы не «заедать» его.
Мы определим, при каком пульсе ваш организм максимально эффективно сжигает жир, а когда вы рискуете получить перетренированность. Вы будете знать, какие активности вам нужны для достижения лучшего результата.
По итогам консультации вы получите не только подробный и понятный отчет о вашем организме, но и конкретный пошаговый алгоритм снижения веса, который вы сможете самостоятельно применять на практике.
Придёте к желаемому весу и останетесь в нем навсегда
Восстановите здоровье, наладите гормональный фон
Снижение веса
Улучшение здоровья
КАКИМ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ
Я гарантирую, что на моих программах снижения веса Вы будете худеть минимум на 4 кг в месяц, при соблюдении всех рекомендаций
Или я верну Вам деньги!
Избавитесь от комплексов и полюбите себя
Привлекательность
Поменяете вкусовые привычки и качество жизни в целом
Врач куратор,врач - лечебник, инструктор ЛФК. КМС, тренер по художественной гимнастике.
Бобунов Дмитрий Николаевич
Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова (2007)
2013 г. – обучение по специальности «Реабилитология», «Диетология», Медицинская школа Karolinska Institutet (Швеция, Стокгольм)
Повышение квалификации:
2013 г. – «Организация здравоохранения и общественное здоровье», ПСПбГМУ им. акад. И.П. Павлова
2014 г. – «Лечебная физкультура и спортивная медицина», СЗГМУ им. И.И. Мечникова
2016 г. – «Физиотерапия», СЗГМУ им. И.И. Мечникова
2016 г. – «Медицинская и спортивная реабилитация спортсменов», СЗГМУ им. И.И. Мечникова
2018 г. – «Медицинский допуск к занятиям спортом и сдачей норм ВСКГТО», СЗГМУ им. И.И. Мечникова
2019 г. – «Медицинская реабилитация», СЗГМУ им. И.И. Мечникова
2019 г. – «Лечебная физкультура и спортивная медицина», СЗГМУ им. И.И. Мечникова
2019 г. – «Спортивная диетология», Центр профессиональной переподготовки и повышения квалификации «Медика»
2019 г. – «Реабилитация больных с ожирением и дефицитом массы тела», Центр профессиональной переподготовки и повышения квалификации «Медика»
2019 г. – «Спортивная и медицинская нутрициология», Центр профессиональной переподготовки и повышения квалификации «Медика»
2019 г. – «Организация здравоохранения и общественное здоровье», Центр профессиональной переподготовки и повышения квалификации «Медика»
2020 г. - «Диетология», АНО ДПО "Санкт-Петербургский Межотраслевой Институт Повышения Квалификации"
2020 г. - «Лечебная физкультура и спортивная медицина», АНО ДПО "Санкт-Петербургский Межотраслевой Институт Повышения Квалификации"
2020 г. - «Организация здоравоохранения и общественного здоровья», АНО ДПО "Санкт-Петербургский Межотраслевой Институт Повышения Квалификации"
2020 г. - «Физиотерапия», АНО ДПО "Санкт-Петербургский Межотраслевой Институт Повышения Квалификации"
2022 г. - "Инфекционная безопасность и профилактика инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи", АНО ДПО "Санкт-Петербургский Межотраслевой Институт Повышения Квалификации"
2022 г. - "Актуальные вопросы организации и контроля качества медицинской помощи", АНО ДПО "Санкт-Петербургский Межотраслевой Институт Повышения Квалификации"
2022 г. - "Экспертиза временной нетрудоспособности и контроля качества медицинской помощи", АНО ДПО "Санкт-Петербургский Межотраслевой Институт Повышения Квалификации"
2022 г. - «Врачебно-педагогические наблюдения за занятиями физической культурой и спортом», СЗГМУ им. И.И. Мечникова
2022 г. - «Комплексное сопровождение образовательного процесса при обучении инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья», СЗГМУ им. И.И. Мечникова
2022 г. - «Первая помощь», СЗГМУ им. И.И. Мечникова
2005 г. - СПбГМУ им. академика И.П. Павлова, специальность "Лечебное дело"
2006 г. - СПбГМУ им. академика И.П. Павлова, интернатура специальность «Общая хирургия» с циклом нейрохирургии на базе Института мозга человека РАН им. Н.П. Бехтерева
2007 - 2008 гг. - СПбГУ, медицинский факультет, ординатура по специальности «Неврология»
Занимается диагностикой и лечением заболеваний центральной и периферической нервной системы. Принимает пациентов с диагнозами:
полинейропатия
тригеминальная невралгия
дисфункция ВНЧС
мигрени
болезнь Альцгеймера и др.
Специализируется на выявлении причин и терапии против головных болей различного характера. Лечит следующие цереброваскулярные заболевания:
транзиторная глобальная амнезия
ОНМК и последствия
ХНМК
дисциркуляторная энцефалопатия и др.
Применяет широкий спектр лечебных процедур, среди которых:
иглорефлексотерапия
блокады
инъекции ботулинистического токсина типа А под контролем УЗИ
лечение мигрени с применением моноклональных антител (Аджови, Иринекс) - принципиально новый, революционный подход к борьбе с мигренью.
Стоимость программы всегда рассчитывается индивидуально, потому что её длительность зависит от нескольких факторов. Каждый случай уникален и требует индивидуального подхода.
Пройти программу можно онлайн из любой точки мира
Если у Вас есть проблемы с весом и Вы следуйте моей программе, то снижение веса просто неизбежно
Очень много факторов влияет на этот процесс и общего ответа на этот вопрос просто нет. Только на индивидуальной консультации можно определить план снижения веса.
Программа питания разработана таким образом, чтобы продуктовая линейка была доступна каждому
Кушать после 18 не только можно, но и нужно. Я рекомендую делать последний прием пищи не позже 21:30
Необходимо записаться на очную или онлайн консультацию