Определение целевого веса, динамику снижения веса и продолжительность всей программы.

В случае если есть осложнения в виде гормональных проблем или диабета понадобится консультацию с профильными специалистами. Вы получите от меня направление и рекомендации что именно должен посмотреть/проверить профильный специалист.

По результатам консультации вы получите от меня направления для сдачи необходимых анализов.
УЗИ брюшной полости, почек, щитовидной железы, а также лабораторные исследования крови на гормоны, биохимия, липидный профиль. Проведение лактат-пробы — забор крови для измерения концентрации соли молочной кислоты. Исследования на пищевую непереносимость — результаты помогут выявить особые реакции на определенные продукты и устранить сбои иммунной системы.
После проведения комплекса обследований устанавливается актуальный диагноз и составляется персональный план по питанию и режиму диетологического пациента.

На основе проведенного исследования организма разрабатывается индивидуальные шаблоны программ тренировок для любых видов нагрузки (ходьба, скандинавская ходьба, плавание, аэробика, фитнес, занятия на дому, открытом воздухе, бег).
Также разрабатывается гибкое и разнообразное меню питания для снижения веса.

Пациент соблюдает необходимые рекомендации, ведет дневник питания, питается и тренируется по составленной программе. На протяжении всей программы врач доступен для оказания психологической поддержки и по любым другим вопросам по телефону, в мессенджерах и электронной почте.

После достижения целевого веса составляется программа питания для стабилизации веса, после прохождения данного этапа вес остается стабильным и при соблюдении минимальных рекомендаций больше никогда не изменится.